もう花粉による人体への攻撃が始まっている :=)

どうも、こんにちわ。
花粉症大丈夫ですか?私はそろそろ目が痒くてもしや花粉?と思いつつ生活しております。
花粉症の対策は遅くなればなるほど酷くなり、鼻がつまり昨年は副鼻腔炎になってしまいました。
通勤で外へ行くし、週末はディズニーへ行くことが多いのですが、今回花粉症初心者の私が今できる(やっている)花粉対策について書いてみたいと思います。
とにかく早く対策することをおすすめします。(ひどい人は病院へ行きましょう)

アプリを使って情報収集


花粉が多く飛ぶのか?全然飛ばないのか?
目的の情報を定期的に収集するには特化したアプリを利用するのが今はベストな世の中になりつつあります。朝起きたら、外にでる前、寝る前に翌日の予報など定期的にチェックすると良いです。
全然飛ばないならそれほど対策が必要ないかもしれませんが多く飛ぶなら頻繁に目を洗ったり手洗いうがいをしたりしたいなと思って確認しています。
対策するためには情報入手は重要ですよ。渋滞情報も知らなければ回避できないけど知っていれば別の抜け道やルートで快適ドライブできたりするのと同じです。事前にできるだけ多くの情報を入手して対策しましょう。

あなたの街の花粉情報
カテゴリ: 天気

体内から少しでも花粉を

効果があるのかないのかわかりませんが最近は手洗い、うがい、目を流水で流したり良くしています。果たして効果があるのかないのかはわかりませんが少しは効果あるでしょう?
花粉症完治ラボによれば効果があるらしいですよ。
効果あるならもっとやっちゃおうってやりすぎもなんか良くない気がするのでほどほどに。

風邪じゃなくても、手洗い、うがい、洗顔しましょ|花粉症完治ラボ

花粉をシャットダウン

マスクやメガネが効果的だと思っているのですがあいにくマスクは嫌いなのでしてませんが最近花粉対策メガネは、zoffで購入しました。
このメガネすごいんですよ。なんといっても花粉98%もカットしてくれるらしいですよ。おい本当かよ。ちょっとフレームが邪魔でまだ慣れていないので通勤の時だけこのメガネであとは通常使っているJins PCを使っています。
ちなみに花粉メガネ以外にもディズニーコラボメガネもあるのでディズニー好きな人はこの際、花粉メガネとセットで購入しちゃうのも良いかもしれません。室内用×お外用で2本欲しくなりますよ。



マスク嫌いといいつつもいずれはしなければならない時が来ると思い色々と調査してみました。
口から鼻を覆うマスクは蒸れるし暑いしなんとなく邪魔だからきれいなのですがこんな商品を発見しました。「洗える抗菌 鼻マスク」これは鼻に装着する鼻専用マスクなのですが口周りから耳までの伸びる紐もなければ蒸れることもありません。
ということでこれ注文しちゃいました。鼻が苦しそうですが試してみます。
口から入る花粉もあるでしょうが口の中は湿度が多いし、そもそもぼーっとそんなに口を開けれいることもないので常に開けてることが多い目と鼻をガードすれば少しは花粉の侵略から守られるんじゃないかなと思っています。
本来はイネ科の花粉症なのでもしスギにもやられると…年中花粉症になってしまう。


こんな記事のリクエストからディズニーランドに一緒に遊びに行きませんか?というお誘い、写真を一緒に撮りに行きましょうというお誘い、誤字・脱字をはじめ全てのお問い合わせは、こちらへお願いします。
定期的な購読はRSSにご登録お願いします。
掲載している写真の個人的利用、保存はOKですが、複製、再利用、営利目的の利用は禁止です。